Лучшее время года для рождения ребенка. ошибок, которые не дают забеременеть —. Особенности консультации гинеколога. Гинекологический осмотр
Хочу забеременеть! Когда приступать?
Главное – соблюдать правила Первым делом есть смысл проверить себя и партнера на наличие явных и скрытых инфекций, а также любых патологий. Ведь лучше пройти курс лечения до наступления беременности, чем заниматься этим тогда, когда новая жизнь уже начала в вас развиваться. Если в этом плане все хорошо, можно приступать к осуществлению своей мечты. И простые занятия сексом без знания определенных правил может не принести вам того результата, на который вы рассчитываете.
Когда же лучше заниматься сексом, чтобы повысить шансы для зачатия?
Дело в том, что жизнь сперматозоидов достаточно непродолжительна – их активность составляет приблизительно 2-3 дня после семяизвержения. Кроме того, маленькие носители жизни очень прихотливы к среде, в которой они находятся. Мужские половые клетки абсолютно не выносят высокие температуры. Потому нужно следить, чтобы муж перед половым актом не принимал горячую ванну, не парился в сауне или бане. У созревшей яйцеклетки еще меньший срок существования – всего 12-24 часа. Значит, чтобы увеличить вероятность зачатия, нужно заниматься сексом как можно чаще в дни предполагаемой овуляции. Это не говорит о том, что как только овуляция произошла, нужно устраивать секс-марафон. Оптимальный вариант: не вылезать из постели несколько дней до и после наступления овуляции, не забывая ударно выложиться и в сам день «X». Таким образом, вы дадите больше шансов сперматозоидам добраться до заветной цели.Но чаще всего женщина не может самостоятельно точно высчитать день наступления овуляции. Ведь продолжительность менструального цикла индивидуальна. Как правило, при 28-дневном цикле момент овуляции приходится на 14-й день после начала менструации. Но это не аксиома. Бывает, продолжительность цикла больше или меньше стандартного, да и день выхода яйцеклетки из яичника может наступить не обязательно точно по графику.
Определение овуляции для зачатия
Определенная часть слабой половины человечества может по своему состоянию определить, когда у них наступила овуляция. Понаблюдав в течение нескольких месяцев за своими ощущениями, можно заметить этот момент по набуханиям молочных желез, незначительным тянущим болям внизу живота, а также самым ярким признаком может быть изменение характера выделений из влагалища. Они становятся более обильными, прозрачными и напоминают по своей консистенции яичный белок.
Но большинство женщин не испытывают на протяжении цикла вообще никаких изменений. Что же делать в таких случаях? Самый старый, «дедовский», – измерение базальной температуры. По утрам нужно, не вставая в постели, измерять температуру в заднем проходе. Повышение ее до 37-38 градусов может свидетельствовать о наступлении овуляторного процесса.
Но почему бы не воспользоваться благами цивилизации? Ведь намного проще приобрести в аптеке тест на определение овуляции? Достаточно подставить полоску под струю мочи, чтобы по наличию двух полосок понять: благоприятный момент для зачатия наступил.
Конечно, даже такой, казалось бы, относительно удобный способ не всем придется по душе. Да и вряд ли постоянные высчитывания добавят романтики в интимную жизнь партнеров. Поэтому можно попробовать заниматься сексом для зачатия в среднем два раза в неделю, и, если понадеяться на закон средних чисел, можно ожидать, что в течение полугода у вас получится забеременеть.
Лучшее время для зачатия ребёнка - это период за 4-5 дней до начала овуляции и день овуляции. Занятие любовью после и более чем за пять дней до неё может не принести желаемой беременности. Существует несколько методов, которые можно использовать, чтобы точно определить время овуляции. Период и её выход у каждой женщины разный. Обычно овуляция происходит раз в две недели с начала последнего менструального цикла, но это может произойти и в любой другой
день. - примерно с 12 по 16 день цикла, если у женщины регулярный менструальный цикл (28-32 дня). Ещё один метод, который поможет определить наступление овуляции - это Мерить её нужно утром, не поднимаясь с постели. Если температура поползла вверх, знайте, овуляция началась, и это лучшее время для зачатия ребёнка.
Многие родители хотят, чтобы пол ребёнка был известен до его рождения, а то ещё и до зачатия. Некоторые хотят девочку, а кто-то мечтает о мальчике. Издавна люди пытались предсказать пол будущего ребёнка, основываясь на самых различных методах: нумерологии, потребляемых продуктах и так далее. В настоящее время эти методы всё так же популярны.
Разработаны специальные диеты для молодых родителей, существует масса способов для расчёта дней овуляции, в которые вероятность зачать сына или дочь наиболее высока. Определение пола ребёнка по дате зачатия возможно и при помощи множества онлайн-калькуляторов, где необходимо ввести дату первого дня последней менструации или предполагаемое время зачатия малыша. Некоторые обеспеченные люди также используют способ подсадки уже оплодотворённой яйцеклетки с определённым набором хромосом. Но в одном все родители сходятся: какого бы пола ни родился малыш, главное, чтобы он был здоров! Поэтому лучшее время для - то, когда оба родители основательно подготовлены физически и морально.
Но иногда, несмотря на все попытки, беременность не наступает. Здесь существует масса причин, но прежде чем отчаиваться и отправляться к врачам, можно попробовать способ зачатия малыша в определённом положении. Порой причина неудачи может крыться в тогда сперме будет трудно достичь яйцеклетки.
Лучшая поза для зачатия ребёнка в этом случае - поза «мужчина сзади». Женщина может как лежать на животе, так и находиться в коленно-локтевой позе. Если же проблем в строении репродуктивных органов не имеется, используйте для зачатия «традиционные» позы, при которых семенная жидкость достигнет «пункта назначения».
Иногда родители хотят, чтобы их малыш появился на свет в определённую пору года или даже в определённый месяц. К этому нужно готовиться заранее, тщательно выбирая лучшее время для зачатия ребёнка. В этом деле могут помочь специальные календари и таблицы, коих достаточно на просторах интернета, а тщательное наблюдение за своим телом в период менструации и овуляции способно значительно приблизить знаменательное событие.
Идея планирования беременности и определение лучшего времени для зачатия здорового ребенка в современном обществе давно не выглядит фантастической. Женщины отдают себе отчет, что ведут не слишком здоровый образ жизни, довольно часто принимают лекарства при различных заболеваниях, испытывают на себе влияние негативных факторов на работе, или со стороны внешней среды. Веселые и обильные застолья, часто переходящие в жесткие диеты, отрицательно сказываются на женском организме. Поэтому своевременная мысль о планируемом рождении ребенка исходит из нашего стремления минимизировать негативные обстоятельства для будущего малыша.
Наука на сегодняшний день не высказала однозначного суждения о благоприятном периоде для зачатия. Однако существует некоторое количество соображений по этому вопросу, как медицинского, так и личного характера. В качестве основных факторов планирования беременности следует рассматривать благоприятный для женщины период, когда для беременности есть медицинские показания, существуют оптимальные условия труда и организации быта, нейтрализованы негативные воздействия в максимальном объеме. Рассмотрим некоторые из соображений, определяющие время зачатия.
Фактор контрацепции и предыдущих беременностей.
Если перед решением о зачатии ребенка женщина использовала контрацептивы, необходимо учесть период восстановления функций репродуктивных органов после их отмены. После пероральных контрацептивов следует выдержать 2-3 цикла, а лишь затем приступать к действиям по зачатию. Организм за это время приведет в состояние нормы витаминно-минеральный и гормональный баланс. Аналогичный срок называют врачи, если женщина использовала внутриматочную спираль. Один цикл необходимо пропустить после отказа от паст-спермицидов. Если этого не сделать, существует вероятность развития пороков у плода. Средства так называемой барьерной контрацепции – презервативы и диафрагма – никаким образом не могут повлиять на здоровье ребенка.
При планировании беременности врачи советуют соблюдать временной промежуток в два года между прошедшими родами и последующим зачатием. Перерыв между прекращением кормления грудью и новым зачатием не должен быть меньше полугода. Лишь при соблюдении указанных сроков женский организм восстанавливает ресурсы и подготавливается к вынашиванию следующего малыша.
После прервавшейся беременности (выкидыша или аборта) период отдыха перед зачатием определяется в шесть месяцев.
Фактор менструального цикла.
Зачатие происходит в конкретные дни месячного цикла, выпадающие на овуляцию. Овуляция – это готовность яйцеклетки к оплодотворению. Продолжительность существования яйцеклетки составляет двенадцать часов. Чтобы процесс зачатия состоялся, мужской сперматозоид должен оказаться в фаллопиевых трубах одновременно с яйцеклеткой. Жизнеспособность сперматозоида в женских половых путях длится от 48 до 72 часов. Нехитрые вычисления показывают, что каждый месяц благоприятными для зачатия оказываются 4 дня. Для совершения зачатия необходимо, чтобы сперматозоид проник сквозь оболочки яйцеклетки. Оболочка растворяется в результате активного воздействия большого количества сперматозоидов, но в оплодотворении участвует только один. Яйцеклетка и активный сперматозоид объединяются в единую зиготу (клетку), которая затем начинает делиться и формировать организм будущего младенца.
В данном случае необходимо как можно точнее определить наступление овуляции. По расчетам наступление овуляции происходит на 14 день цикла. Но реальное время не всегда совпадает с расчетным из-за индивидуальных особенностей организма молодой женщины. Поэтому применяются дополнительные методы определения: измерение базальной температуры или домашние тесты на овуляцию.
Фактор возраста женщины.
Репродуктивный период отдельной женщины продолжается от 14 лет до 50. В этот промежуток женский организм способен выносить и произвести на свет детей. Но не физический возраст должен определять наступление желанной беременности. Оптимальным возрастом для беременности первенцем врачи считают промежуток от 21 до 26 лет. А оптимальным промежутком для рождения всех детей – от 20 до 35. Наибольшую тревогу современных медиков вызывает беременность после 35 лет. Тут свою негативную роль играет статистика, свидетельствующая о возрастании риска появления на свет ребенка с патологиями, в том числе генетическими. Для мужчин возрастной порог риска наступает примерно к 50 годам. Поэтому, рассчитывая временные границы зачатия ребенка, следует помнить о биологическом возрасте будущих родителей.
Фактор времени года.
Если супружеская пара подходит к планированию беременности основательно, стоит рассмотреть подходящий сезон года для появления малыша на свет. Ребенок рождается в предшествующий зачатию сезон: зачатый зимой – родится осенью, зачатый осенью – обрадует родителей своим появлением летом. Каждое время года характеризуется набором преимуществ и недостатков.
Зачатие в зимние месяцы
– осенние роды. Момент зачатия приходится на время эпидемий гриппа и ОРВИ. Появится на свет малыш в слякотную осеннюю погоду. Роды же поздней осенью, при наступлении первых морозов, приходятся на удачный для организма матери период.
Зачатие в весенние месяцы
– зимние роды. Оплодотворение яйцеклетки происходит в такое время, когда отцовский и материнский организмы могут испытывать недостаток в витаминах. Эта проблема решается приемом современных витаминно-минеральных комплексов. Велик весной риск и простудных заболеваний. Появление малыша на свет зимой неудачно с точки зрения организации прогулок на свежем воздухе – скользко, холодно, чревато угрозой травматизма. Зато зимой прекрасно вырабатывается мелатонин, что нормализует режим дня будущей мамы.
Зачатие в летние месяцы
– весенние роды. Летнее зачатие считается наиболее благополучным, поскольку организмы родителей насыщены витаминами и питательными веществами. Рождение придется на время гиповитаминоза. Отсюда – вероятность ослабления малыша и мамы.
Зачатие в осенние месяцы
– летние роды. Осень является временем года, благоприятным для зарождения новой жизни. Однако последние три месяца беременности в летнюю жару переносятся нелегко. У мамы могут возникнуть проблемы с режимом дня, засыпанием, отеками.
Сезонный фактор каждая семья должна оценивать, исходя из особенностей климата той местности, где они проживают.
В современном мире, где так трудно поддерживать здоровый образ жизни, семейные пары все чаще задумываются о планировании рождения собственного ребенка, чтоб максимально обезопасить малыша от воздействия пагубных влияний во время внутриутробного развития и сразу после появления на свет. Родители стараются учитывать сугубо медицинские показания (воздействия вредных факторов на работе, пагубное влияние лекарственных средств, общее состояние здоровья и т.д.), а также и другие факторы. Например, оптимальное время года для зачатия ребенка.
Следует сразу отметить, что для России существуют свои особенности зачатия «по сезонам», обусловленные спецификой климатогеографической зоны, в которой мы живем. Попробуем выделить эти отличия.
Зима
При зачатии зимой первый триместр беременности приходится на зиму-весну, а роды - на осень.
К сожалению, на первые три месяца развития плода (самые критические, так как осуществляется закладка всех органов и систем) приходится первый и второй пик эпидемий гриппа, ОРЗ и ОРВИ. С другой стороны, в последнем триместре беременности, с появлением витаминов, свежих овощей и солнечных лучей - плод «запасает» все необходимые вещества для рождения и сложного периода адаптации к внеутробной жизни. Также и будущая мама в этом периоде, правильно питаясь, создает хорошую базу для будущей лактации. Правда уже после рождения малыша первые месяцы придется погулять по осенней непогоде и зимним холодам почти без солнышка, так необходимого ребенку для профилактики рахита.
Стоит отметить и такой маленький плюс - в последнем периоде беременности на уже заметно округлившийся животик можно подобрать массу недорогих нарядов, которые, при рациональном выборе, можно носить и после родов.
Таким образом, при зачатии зимой необходимо особое внимание уделить профилактике простудно-инфекционных заболеваний, своевременно обращаться за квалифицированной медицинской помощью в случае недомогания. Новорожденному малышу полезно будет давать специальные капли, содержащие витамин D, которые вам обязательно назначит педиатр.
Весна
При зачатии весной первый триместр беременности приходится на весну-лето, а роды - на зиму.
В первом периоде развития плода будущую мамочку подстерегают:
- нехватка витаминов;
- ослабление иммунитета;
- опасные погодные условия с гололедом и холодными ветрами;
- второй пик эпидемий гриппа, ОРЗ и ОРВИ.
Но также весна-лето - это и «сезон любви» с замечательным настроением, и витамины, и солнце, что самым положительным образом сказывается на течении беременности. Первый и последний триместр сопровождается прохладной погодой, небольшой атмосферной влажностью - лучших условий и нельзя пожелать, если будущая мама страдает токсикозом. Только вот к концу беременности будет сложно подобрать верхнюю одежду для округлившихся форм. Непростым занятием будут и прогулки с новорожденным, ведь они попадут на холодные и снежные месяцы.
Итак, к зачатию весной лучше подготовиться заранее - пройти курс витаминотерапии, назначенный лечащим врачом; беречь себя от простудных инфекций, возможно, до беременности привиться от вируса гриппа; быть аккуратнее на улице и дорогах. Также выполнять все рекомендации педиатра относительно профилактики рахита новорожденного.
Лето
При зачатии летом начало беременности приходится на лето-осень, а роды - на весенние месяцы.
При таком планировании беременности первый и очень важный период для развития плода пройдет в комфортных климатических условиях с максимальной естественной витаминизацией. К минимуму будет сведен риск простудно-инфекционных заболеваний. Сложнее обстоит с послеродовым адаптационным периодом: мама, в условиях нехватки витаминов и общей «сезонной» усталости, должна будет позаботиться о становлении лактации; малышу - понадобится больше солнца, защиты от сезонных инфекций и укрепления иммунитета. Также весной нужно будет поберечься от травм - опасаться гололеда и слякоти.
При «летнем» начале беременности необходимо более внимательно готовиться к родам, со всей ответственностью подходить к правильности своего пищевого рациона. Ведь от того, как у будущей мамы установится лактация - зависит иммунитет ее малыша. Основные иммунные антитела ребенок получает именно с молоком матери. Также нужно быть внимательней на улице, ведь женщине на исходе беременности сложнее удержать равновесие, значительно сокращается и свобода движений, что увеличивает риск травматизации в скользкую и влажную погоду.
Осень
При зачатии осенью первый триместр приходится на осень-зиму, а роды - на летние месяцы.
Увы, на начало беременности попадает первый пик эпидемий гриппа, ОРЗ и ОРВИ. Но в данном случае отличными защитниками будущей маме и ребенку послужат крепкий иммунитет и хорошая витаминизация, накопленные летом. Также и в послеродовый период адаптационные силы малыша и мамы будут на высоте, а отличной профилактикой рахита новорожденному послужат солнечные ванны. В конце беременности тяжелым испытанием могут стать погодные условия - жара и влажность, но в то же время снижается опасность бытового травматизма.
Таким образом, при зачатии осенью необходимо особое внимание уделить профилактике простудно-инфекционных заболеваний, регулярно посещать лечащего врача и исполнять все его рекомендации.
Отдельно стоит рассказать и про мелатонин - гормон шишковидной железы, «помогающий» вынашивать беременность. Он особенно важен в последнем триместре беременности. Его выработка улучшается в темное время суток, а, как известно - зимой ночи длиннее, чем поздней весной и летом. С этой точки зрения (успешной вынашиваемости), безопасней является зимнее зачатие.
А вот медики считают, что самое лучшее время для начала беременности - это август, сентябрь, октябрь, а самое неблагоприятное - март, апрель, май, так как организм ослаблен и устал за зиму.
Но в целом, идеальное время для зачатия найти сложно. Ведь во всем есть свои положительные и отрицательные стороны.
Любая подготовка к беременности включает в себя целый комплекс медицинских мероприятий, о которых нельзя забывать. И будущие родители могут планировать зачатие, исходя из социальных, финансовых соображений, даже руководствуясь астрологическими «правилами». Но, в конечном итоге, если ребенок желанный и любимый - совершенно не важно в какое время года он появится на свет! Любые опасности и сложности, что подстерегают нас в разные сезоны, можно преодолеть! Главное об этих моментах помнить и уметь слушать свой организм.
Современная наука считает, что репродуктивный возраст женщины длится от 18 до 45 лет. Сейчас молодые девушки торопятся родить до 27, потому что потом, по мнению медиков, их здоровье не позволит выносить плод. Однако, в погоне за здоровьем женщины, мало кто задумывается о том, когда рождается психически и физически полноценный ребёнок.
Гинекологи определили оптимальный возраст для вынашивания первого ребёнка - это от 20 до 25 лет, но и в этот период у женщин роды могут осложниться выкидышами и предлежанием плаценты, так как репродуктивная система может быть ещё не готова к вынашиванию. Более молодые беременные часто сталкиваются с гестозами (это отёки, повышение давления, проблемы с почками) и слабой родовой деятельностью. Также опасно рожать после 45 лет, когда женский организм начинает перестраиваться и готовиться к менопаузе.
Руководитель исследовательской группы (Нью-Йорк, США) Ларри Мерстон считает, что после 30 лет репродуктивные функции женщины достигают своих максимальных показателей. В этом возрасте полностью стабилизируется гормональный фон, а иммунная система обеспечивает абсолютную защиту, как для самой роженицы, так и для вынашиваемого плода.
Изучая истории болезни более 3 тысяч женщин, имеющих, по крайней мере, одного ребёнка, профессор Джон Мировски и его команда (Техасский университет, США) выяснили, что с 22 лет проблем со здоровьем становится всё меньше. С самого низкого уровня этот показатель достигает к 34 годам, иными словами здоровье к этому возрасту улучшается, но потом, с течением времени, проблемы вновь начинают появляться.
«Женщина, родившая первого ребёнка к 34 годам, - говорит Джон Мировски, - с точки зрения состояния здоровья на 14 лет моложе той, что родила ребёнка в 18 лет».
Конечно, его тезис не всех убеждает. Сесилия Пайнер, доцент гинекологии Оксфордского университета подчёркивает, что после 35 лет женщины становятся менее плодовитыми. «Женщина, родившая первого ребёнка в 34 года, не сможет родить второго раньше 37 или 38 лет, а в этом возрасте труднее всего сохранить беременность, - говорит она. - По моему мнению, можно подождать до 30 лет и потом родить ребёнка, но лучше не дожидаться, пока появятся проблемы, и придётся прибегать к искусственному оплодотворению.
На данное утверждение хочется сказать, что для восстановления психологического и физического здоровья, женщине требуется не менее года, а то и двух-трёх лет. Почему? Потому что во время кормления ребёнка молоком, мать передаёт свою жизненную силу ребёнку, а после родов, все органы должны вернуться к своей прежней силе.
Мелани Эвери, официальный представитель Royal College for Modwifery, выдвигает предположение, что женщины, которые откладывают рождение ребёнка, имеют более лучшие финансовые и социальные условия, и потому, может быть, обладают преимуществом».
Газета «The Mirror» прислушалась к мнению «типичной мамы», Кейт Кембридж, родившей в 34 года прекрасного мальчика: «С точки зрения физического состояния всё прошло хорошо, потому что я очень серьёзно подошла к своей беременности. С психологической точки зрения все было хорошо. Мои подруги, родившие в 20 лет, все ещё вспоминают, как тяжело было отказаться от того, чтобы пойти вечером погулять, выпить, покурить, развлечься. Мне ничем не пришлось жертвовать».
Ранее учёные пришли к выводу, что роды в более позднем возрасте имеют и свои сугубо положительные стороны. В случае с родами после 35-40 лет женский мозг получает дополнительные силы в тот самый период, когда обычно начинается улучшение памяти, свойственное зрелому возрасту, таким образом, продлевается умственное здоровье женщины. Кроме того, роды положительно влияют и на общее физическое состояние женщины. Не смотря на то, что со временем здоровье ослабляется, и физиологическая нагрузка может переноситься тяжелее, чем в молодом возрасте, при родах после 40 лет включаются скрытые резервы организма - ведь теперь женщине нужно успеть вырастить ребёнка. Потому, по мнению
английский учёных, у зрелых мам есть все шансы дожить до 100 лет.
Прочитав множество мнений, читатель может спросить: «Что делать, если здоровье уже уходит, а ребятишек нужно заводить?». На этот вопрос есть только один ответ: обязательная физическая нагрузка. Штанги, гантели, блоки, скамейки придуманы были не только для мужчин. Чем больше мы вкладываем в тело, тем сильнее оно становится. Сейчас часто можно встретить такую ситуацию: «я беременная, мне нельзя поднимать тяжести». В итоге, пресс, спина, ноги слабые, и женщина не может родить сама. Каждая вторая попадает под кесарево сечение, стимулирование и ребёнок не может пройти своё первое препятствие, ту трудность, которая определит его дальнейшее стремление к борьбе в жизни. Любая женщина может при хорошей подготовке легко поднимать половину своего веса. Насколько же увеличивается вес женщины при беременности? На 10-15 кг, не больше, и что же? А то, что это даже не половина веса. Так что не стоит удивляться тому времени, когда женщины ходили на страду беременными, рожали в поле и только вечером, проработав свою норму, возвращались домой с ребёнком на руках. И никакие врачи вокруг неё не бегали.
Читатель может возразить, сейчас плохая экология, женщина вынуждена тратить много времени, ей некогда заниматься собой и т.д. Тогда возникает вопрос: а для чего же тогда создана женщина? Каково её предназначение? А ответ прост: для рождения и воспитания подъёма нового поколения духовно и физически развитых детей. Кто как не мать, должна дать своему ребёнку всё лучшее? Ведь именно она даёт своим детям духовные ценности, эмоциональный фон. А разве может молодая 18-летняя девушка, которая сама ещё в душе ребёнок, воспитать будущее поколение? Нет. Конечно, женщина всегда взрослеет намного быстрее мужчины, но понимание процессов происходящих в мире, понятие своего «я», своего положения в обществе, своего предназначения приходит не раньше, чем лет в 25. И хорошо, если молодой маме помогают бабушки и дедушки. Ведь Каждое поколении должно быть лучше и сильнее, чем сами родители. иначе общество не будет развиваться и эволюционировать, а только падать и превращаться в обезьяну, но, к сожалению, это далеко не все понимают.
В конце хочется рассказать ещё об одном открытии. Учёные из исследовательского университета Эмори (США, штат Джорджия) пришли к выводу, что поведение человека обуславливается событиями, которые происходили с его предками. Другими словами, если прабабушка когда-то чего-то испугалась, то это вызовет изменение в ДНК и, соответственно, скажется на поступках будущих детей и внуков. Соответствующие опыты, как водится были проведены на мышах. Учёные научили мышей избегать определённого запаха, напоминающего аромат вишни в цвету. И отвращение к этому запаху успешно передалось мышиным детям и даже внукам.
А теперь хочется спросить читателя, что первым видят дети, когда рождаются? Правильно - яркий свет от ламп в роддоме. Первая их эмоция - это страх. Страх, который возникает сразу после преодоления своего первого успешно пройденного испытания. Потому не стоит удивляться тому, что наши дети боятся трудностей в жизни, преодолевая их, они испытывают постоянный стресс. Погружаются в виртуальный мир, потому что там им кажется безопаснее, чем в реальности. Огромное количество больных аутизмом, повышенной утомляемостью, синдромом хронической усталости, гиперактивность, невнимательности и т.д., возникает из-за их передачи им этого по наследству. Поэтому каждая девушка должна помнить, что она, будущая мать, полностью ответственная за выбор отца своих детей и за развитие будущего поколения.
Марина Школьникова.